18岁能否食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜这些水果和蔬菜

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食材，18岁以上的年轻人完全可以安全食用。不同的食物在膳食中具有各自的作用，可以为身体提供所需的营养和能量，适量的搭配能更好地促进健康。不过，榴莲由于热量较高，建议适量食用。

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